1、玫瑰妙香猪舌——活血化瘀、宁心安神
玫瑰花3朵,酸枣仁6g,猪舌一只,料酒10g,盐10g,味精5g,葱段,姜片各5g,丁香1g,八角两粒,花椒2g,白糖5g,酱油5克。把花撕成瓣状洗干净,酸枣仁炒香,猪舌用沸水煮5分钟去舌苔;将玫瑰花等调配料一并放进锅里,加入水1500g,放进猪舌煮熟即可。
2、玫瑰鸭梨菜——润肺止咳、美润肤肌
玫瑰花3朵,鸭梨4个,冰糖100g。把鸭梨洗干净,切成方块;玫瑰花瓣和鸭梨,冰糖放进锅里,注清水2000ml,大火烧沸,转小火焖煮半小时左右。
3、玫瑰木耳红枣汤——活血助颜、润肤祛斑
玫瑰花3朵,黑木耳30g,红枣20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,红枣均洗干净,沥干水份;将红枣,木耳加水约3000ml,大火烧沸,转小火约20分钟时,下入花瓣,再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。
4、玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛
玫瑰花4g,银花10g,红茶,甘草各6g,粳米100g,适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣,加入洗干净的粳米,同煮为稀粥。调入白糖就可以。